改善身体指标！生酮饮食外科手术多囊卵巢综合征超重女性

多囊卵巢综合症是中国育龄妇女的常见哮喘，有发病百余人很偏高、很偏高雄甲状腺素血症患者比例很偏高、继发代谢综合症比百余人很偏高和十分重视程度偏高的“三很偏高一偏高”特征。

临床表现为子宫失常、无排卵期或稀发排卵期；很偏高雄甲状腺素方面临床表现比如平卧、痤疮、外阴、皮布氏溢出、头面部油布氏过多及卵巢多囊由此可知改变、心血管哮喘、不孕、抑郁等。

值得注意，一项针对多囊卵巢综合症（PCOS）以致于女普遍性的研究断定，生酮烹饪可更佳这种常见的生殖内分泌哮喘的许多代谢量化。

该研究由来自意大利三所大学的一个团队分派，对12名患有PCOS女普遍性进行了为时12周的随访。深受试者进食生酮地中海式烹饪，以及一些偏高碳的水细胞内和植物普遍性营养补充剂。

研究断定，烹饪帮助患者们加大了很多体型和布氏肪酸，减小了甲状腺甲状腺素抵抗，更佳了所有失常的甲状腺素的水准以及血布氏，并减小了黏膜。

具体结果

12周后，体液测量和眼睛成分测量清很偏高示，体型、BMI、布氏肪酸体型、内脏布氏肪酸组织清很偏高著减小，去布氏体型也明清很偏高有所回升。观察到和甲状腺甲状腺素体内的水准清很偏高着减小，以及HOMA-IR清很偏高着更佳。三酸酯，总胆和偏高密度布氏蛋白的清很偏高着回升以及甲状腺甲状腺素的水准的升很偏高。

；也黄体甲状腺素与；也卵泡甲状腺素的差值，总；也黄体甲状腺素和游离睾酮，以及脱氢表雄酮血药的水准也清很偏高着减小。雌二醇，伪麻黄碱和普遍性甲状腺素相结合细胞内缩减。

科学家于2月底在期刊《裂解医学杂志》发表文章，总结引述：

我们的结果表明，生酮烹饪可以被认为是PCOS的有价值的非药物病人方法。

但该研究有其局限普遍性：它不是随机的，也没有准确率。在最初登记的24例女普遍性中，有8例被剔除，2例退出，并且烹饪较短只12周。

众所周知，任何能帮助患有PCOS的女普遍性加大体型的烹饪，都可以自动更佳其她们的量化和哮喘的腹泻。

在这项研究中，患者平均增重9.4公斤（约20磅）。这项研究为越来越多的证据给予了全力支持，生酮烹饪可有效加大体型，对于一切都是更佳这种荷尔蒙失常的悲伤腹泻的女普遍性来说，这是一个适当的选择。

生活方法阻挠是多囊卵巢综合症患者除此以外的基础病人，特别是对于合并以致于或心血管哮喘的患者。有研究表明，体型减小5%～10%可能恢复正常的排卵期普遍性子宫周期，并提很偏高妊娠百余人。

压制体型可清很偏高著更佳很偏高雄甲状腺素血症及方面腹泻，少量研究清很偏高示在某些情况下还可更佳平卧腹泻。

但是，宗教普遍性的食品阻挠和运动强化方法的减肥真实感并不期望。而生酮烹饪是一个很偏高布氏肪酸、偏高碳的水化合物与适量细胞内的多种不同烹饪结构。

方面专家歧见引述，生酮烹饪在体数量级管理中的循证医学证据与其他烹饪方案相对，可较快减小体数量级指数，其原因如下：

1.细胞内和油布氏的饱腹感强，进而导致摄食减小。

2.肝脏可以这由此可知一来选择普遍性食欲。

3. 甲状腺甲状腺素的水准回升，布氏肪酸合成深受选择普遍性，布氏肪酸分解缩减。

4. 糖异生作用加大电磁场消耗。

5. 肝脏作为富含电磁场的代谢中产物，从尿液等都能外排。

借此未来进行更多关于生酮烹饪多囊卵巢综合症研究，让生酮烹饪造福更多的人。

引文

1. Paoli A, Mancin L et al. Effects of a ketogenic diet in overweight women with polycystic ovary syndrome. J Transl Med. 2020 Feb 27;18(1):104.

2. 冯芸. 生酮烹饪阻挠多囊卵巢综合症食谱简而言之.

3. 江波等. 生酮烹饪阻挠多囊卵巢综合症中国专家歧见（2018年版）. 实用临床医学杂志.

（健酮医学部编辑）