产后月经不调应该怎么办

　　月经不调是很让人烦恼的事情，恰恰很多产后的妈妈会得月经不调，这是由于女性分娩后身体及生活方式都产生了变化，从而致使本身出现月经不调，那末，像这类情况该怎样办呢?

　　1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。逐日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过量。

　　2、山查红糖饮：生山查肉50克，红糖40克。山查水煎去渣，冲入红糖，热饮。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

　　3、山查红花酒：山查30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，逐日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

　　通过上述内容介绍我们了解了：产后月经不调怎样办?试试食疗法，固然还有很多其它方法都可以调理产后女性出现的月经不调，比如推拿也是不错的方法，也建议产后妈妈适当运动1下，还有就是调理自己的情绪等等。